바른이치과교정과">

과연 적적성성중에 어느것에 더 치중할것인가,,

이건 좀더 실제적인 얘기지만,,내겐 좀 집고

넘어가야할거 같아 써본다

명상이 시작되면,,좀 조용해질때까지가

시간이 걸린다,,소위 집중상태가 되면

내경우는 장막이 들이치든,,바깥세게와 좀

구별되는 의식상태가 된다..

여러군데 말도 해보고,,한결과 뭐 그리 대단한건 아니고

반최면상태 정도라 해두자,,

그다음이 문제다,,그상태가 좀 지속되면 힘이 부족해서

혼침으로 넘어가는거 같다,,