한쪽이 막혀있으면 뚫으라,,
작성일 | 2011-06-15 04:32:16 | 조회수 | 361 |
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오늘은 대빵 재밋는걸로 준비했지,, 내게만,,
오늘 티벳스승과 어디를 가면서,,얘기한다는게 너무 걸죽한걸 떠트렸다,,
이런거다,,에너지에 대해서다 음 우리몸의 에너지는 조화로와야한고,, 또 커져야한다,,이둘이 같이 가야한다는거지
그렇게 하기위해서는 음식 환경 또 주위의 사람들까지도 까다롭게 굴어야하는 거지,,하지만 한가지 방법은 있다 교차호흡이다, 지금 한번 해보시길
콧구멍이 두개잖아,,한개씩 막고 호흡을 한번 해보렴 한쪽이 막혀있으면,, 뚫으라 |
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댓글1
저는 다행히 둘 다 뚫여있어요...ㅎㅎ