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' 자신만의 공간을 마련하고 일정한 요일과 시간을 정해 홀로 있어보라.

그저 당신의 본질을 탐구하고 미래에 어떤 모습을 갖게 될지 그려볼 수 있는 공간이면

충분하다. 처음에는 아무 일도 일어나지 않는 것 같다. 하지만 성스러운 공간을

만들어 활용하다 보면 언젠가 놀라운 일이 일어날 것이다 ."

- 사라 밴 브레스낙의 <혼자 사는 즐거움> 중에서 -

'명상'을 뜻하는것 같다. '명상'의 이로움에 대해서 부쩍많이 듣는것 같은데

아무것도 하지않고 가만히 앉아있는건 좀 힘든일이 아닌가..

그래도 한번쯤은 해봐도 나쁘진 않을것 같다