요즘 부쩍 사부는 내구라는 말을 강조한다,,
내구란 안쪽 으로 향하는 맘이다,,
내구하는 방법은 많지만,,내가 하는 내구는
이런거다,,
단전에 힘을 실어,,그곳에서 일어나는
배의 움직임에 마음을 집중하는거다,,
그럼 일할때는 어떻게해,,
두가지를 다 할수가 있다,,
말은 어렵지만,,연습을 조금씩하면
가능한 일이다,,
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