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오늘 아침 잠이 깨면서 문득 단전에 이런게 느껴졌다,

뭐냐하면,,자연스럽게 복식호흡이 되는거야

사실 이런 현상은 한두시간 앉아있어야,,나타나거든

그래서 곰곰히 생각해봤어,왜그럴까

왜 평소에는 태식호흡이 일어나지않다가,,

생각이 많이 가라 앉고 나서야 그런게 생기는지,,

그래 문제는 에너지 였지,,잠을 잘때나

명상을 하면,,생각이 많이 줄어들어

결국 그에너지가 단전으로 가게 되는거지,,