바른이치과교정과">

낮선 사람을 만나면 얼굴이 붉어 지거나 목소리가 떨려

사람  대하기가 어려운 경향이 있는데

이를 사회 공포증,또는 대인 불안증이라 하더군요

신체적인 불안증상과 심리적인 불안 ,극심한 스트레스로

한번쯤 경험하지 않았나 싶어요

이럴땐 이런 마음을 가져 보세요

일단 잘하려는 나의 욕심을 버리세요

그리고 떨림을 피하지 말고 마음으로 인정하는 겁니다

그래   내가 떨고 있구나 

한번 인정하고 나에게 용기를 주면 마음이 편해지지

않을까 생각합니다